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えぐしゅぎぃって、これ流行ってる?
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ボケボケ、かんちがい、、、
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3度目の長水路、2バタ練習
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大好きな渡辺一平選手!! とオフショット水沼選手。
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佐野元春さん、ほぼ毎日泳いでいる、そうです!!!
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今年5戦目の反省会(1) 100m個人メドレー
1回膝を曲げると高く跳べるってこと
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[練習日記] 2900m
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負けるという選択肢はない
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今年の健康診断、終了!!
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白米が、とまらない、、、
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[練習日記] 3400m
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[練習日記] 3050m
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久々の牛肉でテンションを上げます
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[練習日記] 2900m
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[練習日記] 3900m
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ドライブは、はだしが気持ちよい!
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変わる世界、変わらない世界
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[練習日記] 3100m
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7月の映画(2):国宝 with 奥さん、なんとまぁめずらしい
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ひまわり、最高!! 見ているとほっこり、ボーッ
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ひさしぶりのプチあさんぽ、みなさんラジオ体操!!
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還暦おめでとーさま!!
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